腱鞘炎って・・・

• 2022年12月21日
• カテゴリー：未分類

皆さんいかがお過ごしでしょうか？
本日は最近当院で増えてきている腱鞘炎についてです。

腱鞘炎とは名の通り何らかの影響で腱が腫れ、固定している部分を通れなくなっていくものです。
原因 は様々ですが、使い過ぎによるものがほとんどです。手や指を主に使う職業やスポーツする方、片手の親指で操作するスマートフォンの利用や、同じ操作で長時間行うゲームなどでも発症してしまいます。 他に筋力が弱いと腱に負担がかかりやすいため、男性に比べ女性の方が発症する場合が多いです。
治療は初期であれば患部を冷やすと効果的で、 時間が経ってしまったものは、患部を温めるて血流を良くすることで症状が軽減させられます。
基本的には湿布を付けて安静にすることが必要です。ただ仕事などであれば、ある程度固定をし動きをしないようにすることが最善です。動いて痛みが強い時は冷やし、家など動かないときは温めていくのがいいです。
何か気になる症状がある方は気軽にご相談ください！