寒い冬に悪化する猫背、正しい姿勢で健康な体を!
- 2025年01月23日
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皆さんこんにちは!
金町駅前接骨院です!!
まだまだ寒い時期が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
寒いと自然を背中が丸まってきて、猫背や姿勢不良が気になりますよね…;;
人が寒さを感じると背中を丸くなる理由は、身体の中心部を温めようとするためです。
さらに背中が丸まった状態で震えると、筋肉を固くしてしまいます。
その状態が続くと筋肉は凝り固まり、猫背だけでなく肩こりや頭痛などつらい症状が現れてしまうのです;;
これらを防ぐために、首やお腹を温めることをお勧めします!!
頸はマフラーやネックウォーマー等で首の前側を温めましょう。
お腹は温めることで内蔵機能を高め、下半身の冷え性対策にもつながります。
また当院では姿勢改善が期待できる「全身矯正」や「猫背矯正」のメニューをご用意しております^^
全身矯正は身体全体の歪みを矯正する、猫背矯正は上半身を重点的に矯正をする内容となっています!
正しい姿勢は健康な身体を作ります^^
新生活に向けて一緒に治療をしていきませんか?
お待ちしております♪
