産後ケアでお身体いたわりましょう♪
- 2025年01月25日
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皆さんこんにちは!
金町駅前接骨院です!
出産後の骨盤ケアはとても大事です!
というのも、妊娠中はお腹まわりの筋肉がなくなってしまうので、お腹がぽっこりしやすくなっているのです。骨盤ケアをしないと、下腹部や腹回りを支える筋肉や骨盤の靱帯を正しい位置に戻すことができなくなります。
その結果、下腹部の筋肉のバランスが大きく崩れてしまい、ぽっこりお腹や腰痛、むくみ等の原因となってしまいます。
出産後に骨盤を正しい位置に戻してあげることで、お腹まわりの筋肉もあるべき場所にあるべく筋肉がついて、引き締まったお腹に戻っていきやすくなります!
様々な身体の不調を防ぐことや、健康な身体で楽しく育児をするためにも産後ケアをしっかりしていきましょう!
お気軽にご相談ください^^
スタッフ一同お待ちしております!
