肩こり・首こり、その原因はスマホ？

• 2025年03月24日
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現代人の多くが悩む肩こり・首こり。その原因の一つに、スマートフォンの使用が挙げられます。
長時間同じ姿勢でスマホを見続けることで、首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、こりを引き起こしてしまうのです。

特に、画面を覗き込むような姿勢は、首の骨に大きな負担をかけ、ストレートネックの原因にもなります。
ストレートネックとは、首の骨が本来の湾曲を失い、真っ直ぐになってしまう状態のことです。
首の可動域が狭くなるだけでなく、肩こりや首こり、頭痛、めまいなどを引き起こすこともあります。

当院では、肩こり・首こりの原因を根本から改善するため、姿勢分析や骨格矯正など、お一人おひとりに合わせた施術を行っています！

お気軽にご相談ください。
スタッフ一同お待ちしております♪