体の土台は食事から！

• 2025年04月09日
• カテゴリー：未分類

皆さんこんにちは！
金町駅前接骨院です！

「最近、体がだるい」「疲れが取れない」と感じることはありませんか？
もしかしたら、それは食生活の乱れが原因かもしれません！

私たちの体は、食べたものから作られています。
バランスの偏った食事は、体の歪みや筋肉の緊張に繋がり、腰痛や肩こりなどの
不調を引き起こすことも！！

バランスの取れた食事、温かい食事、発酵食品、水分補給など日常生活から心掛けることをおすすめしています！

体の内側から健康になることで、施術の効果も高まります！

ぜひ食生活を見直して、健康な体を一緒に手に入れましょう＾＾

身体の不調にお悩みの方はお気軽にご相談ください！