不眠でお悩みの方！！

• 2025年05月12日
• カテゴリー：未分類

夜なかなか寝付けない、眠りが浅くて何度も目が覚める…
そんな不眠の症状でお悩みの方はいませんか？
不眠は、疲労感や集中力の低下、イライラなど、様々な不調を引き起こします！

実は、不眠の原因はストレスや生活習慣の乱れだけでなく、体の歪みや筋肉の緊張も関係していることがあります！
特に、首や肩周りの筋肉が凝り固まっていると、自律神経が乱れ、睡眠の質を低下させてしまいます；；

当院では、体の歪みを整え、筋肉の緊張を緩める施術を行っています！
骨盤や背骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整え、自律神経の働きを正常化、また、首や肩周りの筋肉を丁寧にほぐすことで、血行を促進し、リラックス効果を高めます！

質の良い睡眠は、健康な体と心の土台です！
不眠でお悩みの方や、身体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください＾＾
スタッフ一同お待ちしております♪