デスクワークで首・肩がガチガチ？

• 2025年05月22日
• カテゴリー：未分類

皆さんこんにちは！
金町駅前接骨院です！！

「長時間デスクワークで、首や肩がガチガチ…」
そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？
デスクワークは、長時間同じ姿勢を続けることで、首や肩に大きな負担がかかり、筋肉が硬くなってしまうのです。

主な原因
・長時間の同一姿勢
・パソコンやスマートフォンの使い過ぎ
・姿勢の悪さ
・運動不足
・ストレス
これらの原因が重なることで、首や肩の筋肉が緊張し、血行が悪化…
その結果、首こりや肩こり、頭痛、眼精疲労などの症状が現れます。

ガチガチ首・肩を放置すると、症状が悪化し、慢性的な痛みに繋がることも；；
そうなる前に、ぜひ当院にご相談ください。
スタッフ一同お待ちしております♪