気づけば猫背…放置すると様々な体の不調に繋がります

• 2025年07月01日
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皆さんこんにちは！！
金町駅前接骨院です！

長時間デスクワークやスマホ操作など、現代人の多くが悩む猫背。
見た目の印象が悪くなるだけでなく、肩こり、首こり、腰痛、呼吸の浅さ、内臓機能の低下など、様々な体の不調を引き起こす原因となります。

なぜ猫背は体に良くないのでしょうか？
それは、背骨のS字カーブが崩れ、特定の筋肉に過度な負担がかかるためです。
また、胸郭が狭まることで呼吸が浅くなり、酸素不足を招くことも・・・

接骨院では、猫背の原因となっている体の歪みを丁寧にチェックし、施術で全身のバランスを整えます。
硬くなった筋肉を緩め、関節の動きを改善することで、正しい姿勢へと導きます！

さらに、日常生活での姿勢の注意点や、ご自身でできる簡単なストレッチやエクササイズも指導いたします。
「もう年だから…」と諦めずに、正しい姿勢を取り戻し、健康で快適な毎日を送りませんか？
お気軽にご相談ください。