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未分類の記事一覧

つるとは?

皆さんこんにちは!金町駅前接骨院です! 運動をしている時や夜寝ている時に足をつったことのある方、多いのではないでしょうか?つるとは、筋肉が伸縮バランスを崩してしまうことで、異常な収縮を起こし元に戻らない状態をいいます。 原因の多くは、「冷え」や「脱水」と言われています。身体を温めて血行の循環を良くすることやこまめな水分補給をして対策しましょう! また、筋肉へ……続きを読む

  • 2024年03月26日
  • カテゴリー:未分類

腹痛特化!

皆さんこんにちは!金町駅前接骨院です! デスクワークや家事・育児等で腰が痛めてしまう方が多いのではないでしょうか?当院に来院される患者様のお悩みで2番目に多いのも腰痛です。 長時間中腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けた時や、運動不足で腰を支える筋肉が弱っているときに腰痛を起こります。 腰痛特化の施術では、骨盤の傾きと筋肉へアプローチすること……続きを読む

  • 2024年03月07日
  • カテゴリー:未分類

家でストレッチできてますか?

立っていただけで足がだるくなる、階段を上ると足が重い、歩くとすぐに足が疲れてしまうなどの症状に心当たりはありませんか? それらの症状は足の筋肉が凝り固まっていることが原因です!筋を伸ばし、しっかりほぐすことで血流が促されて足が軽くなり、疲れにくくなります。 日頃のご自身で行うストレッチだけでは満足に伸ばせていないことがほとんどです。ぜひ当院のプロの施術で柔軟……続きを読む

  • 2024年01月20日
  • カテゴリー:未分類

女性専用クーポンできました!

女性に多い悩みである、「肩こり」「腰痛」「足のむくみ、冷え」に特化した改善整体のクーポンをご用意いたしました! デスクワークで凝り固まった肩や、長時間座ることでお尻の筋肉が固まってしまいむくみがちな足、骨盤の歪みなどが原因の腰痛でお困りではありませんか? こちらのクーポンから¥3980でご案内できますので、お気軽にお越しください! *現在、女性施術スタッフは……続きを読む

  • 2024年01月19日
  • カテゴリー:未分類

ハッピーボイス♪♪

先日お子様連れの方から、施術中に子供の面倒を見てくれてありがたいと嬉しいお声を頂きました!当院では、ベビーカーでお越しの方や小さなお子様をお連れの方もいらっしゃいます。その時には空いているスタッフが面倒を見たり、空きやすい時間をお伝えしたりもしています。 何かお悩みがある方は1度ご相談下さい!スタッフ一同お待ちしております。 

  • 2024年01月17日
  • カテゴリー:未分類

インナーマッスルを鍛えましょう!

皆さんこんにちは!金町駅前接骨院です! タイトルにもある通り、インナーマッスルを鍛えるといいことがたくさんあるんです!!・身体の不調が改善される→内臓や骨が正しい位置に安定されることで、内臓の不調や肩こり、腹痛などを改善させることができます。・怪我の予防につながる→関節が正常な位置に安定し、スムーズに体を動かせるようになるほか、体幹が安定し、結果的に怪我の予……続きを読む

  • 2024年01月12日
  • カテゴリー:未分類