来月に！！

• 2022年09月28日
• カテゴリー：未分類

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

過ごしやすい日が多くなり出かけることが増えている方もいると思います。

今回は来月から導入される楽トレを紹介します！

楽トレとは寝ながらで筋トレができるものです。

ただの筋トレではなく浅い筋肉、深い筋肉を同時に動かせます。

それにより代謝向上、痛みの緩和、身体の不調、痩身などに効果が期待できます！

イベントを行うので興味がある方は、是非1度お試しください！