冬は要注意！ぎっくり腰を防ぐための対策と応急処置

寒い冬は、ぎっくり腰になりやすい季節です。筋肉が冷えて硬くなり、ちょっとした動作で腰を痛めてしまうことがあります。そこで、ぎっくり腰を防ぐための予防策と、もしぎっくり腰になってしまったときの応急処置についてご紹介します！ そもそもぎっくり腰を防ぐためにできることは何でしょうか？ １）体を温める: 湯船にゆっくり浸かったり、カイロなどを活用して腰を温……続きを読む

• 2025年01月24日
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寒い冬に悪化する猫背、正しい姿勢で健康な体を！

皆さんこんにちは！金町駅前接骨院です！！ まだまだ寒い時期が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？寒いと自然を背中が丸まってきて、猫背や姿勢不良が気になりますよね…；； 人が寒さを感じると背中を丸くなる理由は、身体の中心部を温めようとするためです。さらに背中が丸まった状態で震えると、筋肉を固くしてしまいます。その状態が続くと筋肉は凝り……続きを読む

• 2025年01月23日
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自転車でのご来院も可能です！！

皆さんこんにちは！金町駅前接骨院です！ 当院は、自転車でもご来院いただけます◎院の前もしくは近隣の駐輪場に停めていただくようお願いします！お気軽にご来院ください＾＾

• 2025年01月22日
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乾燥と水分補給の大切さ

乾燥した季節になると、肌の乾燥だけでなく、体全体の水分バランスも崩れがちです。水分補給を怠ると、体内の水分が不足し、血液がドロドロになりやすくなります。その結果、筋肉や関節への栄養供給がスムーズに行われなくなり、痛みやコリを感じやすくなることも；； また、乾燥によって肌のバリア機能が低下すると、外部刺激を受けやすくなり、炎症を起こしやすくなります。特に、アト……続きを読む

• 2025年01月21日
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自賠責保険適用できます！

皆さんこんにちは！金町駅前接骨院です！ 当院は交通事故施術にも力を入れております！交通事故での外傷の施術には自賠責保険が適用されます。自賠責保険適用の交通事故は通院費交通費ともすべて無料となり、交通事故による怪我の施術を受けることができます。 交通事故施術、自賠責保険でご不明な点等がございましたら、お気軽に当院までご相談ください！

• 2025年01月20日
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