だるさとは・・・

• 2023年04月12日
• カテゴリー：未分類

皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回は身体の怠さについてです。

だるいとは具体的にオーバーワークや運動などによる肉体疲労の蓄積、不規則な生活による睡眠不足や生活リズムの乱れ、ストレス、栄養バランスの乱れ、加齢、感染症などの急性疾患などが原因といわれるものです。
疲労の蓄積は普段の日常生活でも少なからずあります。
その蓄積がケアされず溜まっていくと筋肉が硬くなり痛みに繋がりやすくなってしまいます。
ほとんどの方は痛みが出るまで我慢してしまうので、出そうな時や弱く出てきているときに治療、ケアすることが必要です！
当院ではこのような痛みに対しいての治療をご用意していますので、1度ご相談ください！