頭痛、めまい…もしかして頭蓋骨の歪みが原因？

皆さんこんにちは！金町駅前接骨院です！ 「頭痛がひどい」「めまいがする」「顔の左右差が気になる」このような症状でお悩みの方は、もしかしたら頭蓋骨の歪みが原因かもしれません！ 頭蓋骨は、複数の骨がパズルのように組み合わさってできており、わずかに動くことで脳脊髄液の流れを調整しています！しかし、日常生活の癖やストレス、過去の怪我などによって、頭蓋骨に歪みが生じる……続きを読む

• 2025年05月21日
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【学生必見】部活でのケガ・・・

皆さんこんにちは！金町駅前接骨院です！ 部活動に励む学生の皆さん、怪我で練習を休むのは辛いですよね；；怪我はパフォーマンス低下だけでなく、成長の妨げにもなります。そこで今回は、部活での怪我を防ぎ、最高のパフォーマンスを発揮するための秘訣を紹介します。 1. ウォーミングアップとクールダウン練習前後のストレッチは必須です。筋肉を温め柔軟性を高めること……続きを読む

• 2025年05月20日
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ホルモンバランスの乱れ、体の不調に繋がるって本当？

皆さんこんにちは！金町駅前接骨院です！ 「最近、イライラする」「体がだるい」「肌荒れが気になる」これらの症状、もしかしたらホルモンバランスの乱れが原因かもしれません！ホルモンバランスは、私たちの体の様々な機能を調整する重要な役割を担っています！ 特に女性は、月経周期や出産、更年期など、ライフステージによってホルモンバランスが大きく変化するため、体の不調を感じ……続きを読む

• 2025年05月20日
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その姿勢、大丈夫？猫背は万病のもと！

近年、スマホやデスクワークの影響で、猫背に悩む方が急増しています！猫背は、見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こりや首こり、頭痛、腰痛、呼吸が浅くなるなど、様々な体の不調を引き起こす原因となります；； 猫背の原因は、長時間の不良姿勢、運動不足、筋力低下、骨盤の歪みなど様々です！放置すると、骨格の歪みが進行し、自律神経の乱れや内臓機能の低下にも繋がる可能性があ……続きを読む

• 2025年05月19日
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運動不足、放置すると体に悪影響！？

「最近、体を動かす機会が減った」「運動不足を感じているけど、何をすればいいか分からない」そんな方は要注意！運動不足は、肥満や生活習慣病のリスクを高めるだけでなく、肩こりや腰痛、冷え性、むくみなど、様々な体の不調を引き起こす原因となります！ 特に、デスクワークやスマホの使用時間が長い方は、運動不足になりがちです！筋肉量が減少し、姿勢が悪くなることで、体の歪みや……続きを読む

• 2025年05月19日
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スマホの使い過ぎで身体が悲鳴を上げている！？

皆さんこんにちは！金町駅前接骨院です！！ 現代人の生活に欠かせないスマホ！しかし、長時間スマホを使うことで、身体に様々な悪影響が出ていることをご存知ですか？ 特に注意したいのが、スマホ首（ストレートネック）です！長時間スマホを見続けることで、首の骨が真っ直ぐになり、首や肩のコリ、頭痛、めまいなどを引き起こします！ また、スマホの操作で指や手首を酷使することで……続きを読む

• 2025年05月17日
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