毎月12日は何の日？！

こんにちは、金町駅前接骨院です。 ハイ！今日は何の日だと思います？今日は育児の日だそうです！ 9月だけではなく、毎月12日は育児の日だそう。１（いく）２（じ）という語呂合わせなんだとか！ 育児の日は、家庭や企業、地域が一体となって、子育てしやすい環境を作る取り組み積極的に子育てが進めれるといった機運を高めるのが目的で制定されているそうです。 そういう思いがあ……続きを読む

• 2025年02月12日
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その腰痛、諦めないで！原因と改善策を徹底解説

腰痛でお悩みの皆さん！その痛み、我慢しないでください！ 腰痛の原因は様々ですが、主なものとして姿勢の悪さ、運動不足、ストレスなどが挙げられます。 改善策としては、まず正しい姿勢を意識することが重要です！椅子に座る際は、背骨をまっすぐに保ち、立っている時は、お腹を軽く引き締めるようにしましょう。 また、適度な運動も腰痛改善に効果的です！ウォーキングやストレッチ……続きを読む

• 2025年02月12日
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足を組んでいる方必読！！

皆さんこんにちは！金町駅前接骨院です！ 座っているときついつい癖で足を組んでいる方！その癖直しましょう！実は足を組むことによって、体が歪み腰痛や肩こりを引き起こしたり、血流を悪くなり冷え症の原因となる等体に様々な不調をもたらします。 足を組まないことを意識したり、ご自身で腰回りのセルフケアを行って、足を組む習慣をなくしていきましょう！また、当院では姿勢改善や……続きを読む

• 2025年02月11日
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おすすめメニュー「楽トレ」！

皆さんこんにちは！金町駅前接骨院です！ 今回は当院おすすめの「楽トレ」についてご紹介します！ます楽トレとは、低周波と高周波を使う複合周波EMSを使用し、アウターマッスルとインナーマッスルにアプローチする施術となります！ アウターマッスル、インナーマッスルと広範囲に鍛えることで、姿勢改善・こりや痛みの予防・健康寿命の延命等、理想の身体づくりをサポートします＾＾……続きを読む

• 2025年02月11日
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ストレッチ出来ていますか？

こんにちは！金町駅前接骨院です！ 本日は当院の人気メニューの紹介です！みなさんご自宅でストレッチはしていますでしょうか？やった方がいいとわかっているけれど出来ていない方が多いのではないでしょうか？ そんな方は当院のストレッチがおすすめです！自分では伸ばせない部分を伸ばしますので強度も高く気持ちが良いです！ストレッチはデスクワーカーの方、立ち仕事の方両の方にも……続きを読む

• 2025年02月10日
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もうぎっくり腰になりたくない！

皆様こんにちは！！ 本日はギックリ腰についてです。。。 ぎっくり腰の経験がある人は、動けなくなり、立てない、仕事を休んだ、もうぎっくり腰になりたくない！と考えます。しかし、また腰が痛くなってきてどうしようと不安になってしまいます。 ギックリ腰になると、仕事を休まなければならなくなってしまったり、家事ができなくなってしまったりします。周りの人に迷惑をかけるのが……続きを読む

• 2025年02月10日
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